如何破除内心的烦恼？

【按语】时常碰到一些“心灵鸡汤”文字，咋一看貌似正确，仔细一琢磨，并不是那么回事，就此远离那些“鸡汤”文。随着年龄的增长，在丰富阅历的同时，也沉淀了不少负面的情绪。已然走完生命的三分之二，在剩下的岁月里，只想放空自己，做一个平和的人，做一个人畜无害的人。那么，如何“放空”就显得尤为重要了，拉拉杂杂地看过一些文史哲和佛教典籍等闲书，对照曾经的过往，有了一些感悟，并试着将其付诸于现实生活。渐渐地，内心像高山...